Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 20,66g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: 블루베리 (무당, 냉동), 자두, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, CJ 비비고 왕교자, 삶은 계란흰자, 매일유업 매일 두유 99.89, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 롯데제과 퀘이커 오트밀 크리미밀크, 절편. Mittagessen: 절편. Abendessen: 절편. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|