Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 97,13g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 39,49g.
Frühstück: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная грудка в сливках. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: KDV Курица Запеченная, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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