Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 106,59g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Майонез, Сыр Гауда, Картофельное Пюре, Морской Окунь, Сочник, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Зеленый Перец, Баклажан, Яичница. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Шампанское, Пончики (Обычные). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
eugenia.bobrova's Gewichtsverlauf
|