Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter, Banana Bread, Oeuf, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Pruneau Sec, Abricots. Mittagessen: Banana Bread, Pruneau Sec, Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Maïs, Fleury Michon Surimi, Concombre (avec Peau), Tomates. Abendessen: Concombre (avec Peau), Maïs, Haricots Verts, Tomates. Snacks/Sonstiges: Vin Rosé. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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helene11111's Gewichtsverlauf
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