Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 211,87g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Сахар, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Ehrmann Grand Dessert Vanille. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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