Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Herbalife Batido Nutricional . Mittagessen: Lidl Manzana Pink Lady, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Tomates, Lomo de Cerdo . Abendessen: Président Queso Brie, Cebollas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Capuchino, Valor Chocolate Negro 92%, DIA Muesli con Frutas, Frutos Secos y Semillas . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|