|
Вчера было выше 2000 , неожиданно переела, дело спасла силовая ,- 100
|
78,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 230,87g.
Frühstück: Конфета, Коломенское Лаваш Тандырный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. Mittagessen: Говядина Отварная, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Abendessen: Черешня, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Кекс Морковный, Помидоры, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|