Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 102,43g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 82,06g.
Frühstück: Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Now Sports MCT Oil, Bigelow Tea Green Tea. Mittagessen: Tuscan Garden Real Bacon Bits, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Butter (Salted) , Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Chicken Breast in Water, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Mixed Vegetables, Rainbow Rotini, Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Central Market Coconut Oil, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia, Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Central Market Coconut Oil, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia, Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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