Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 141,42g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 5,5%, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Mittagessen: Зимой и Летом Весенние Овощи, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, SPAR Куриное Филе . Abendessen: Milbona Сыр Эмменталь. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдак 10:1 Мясо . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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