Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 266,04g.
Frühstück: Raspberries , 1% Fat Milk, Raisin Bran, Cream (Half & Half). Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Carrots , Kraft Three Cheese Ranch Dressing , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cold Cut, Safeway Hamburger Buns. Abendessen: Jams and Preserves , Peanut Butter, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel, Submarine Sandwich with Cold Cuts . Snacks/Sonstiges: Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Lindt Lindor, Lay's Salt & Vinegar Chips, Cookie, Lay's Salt & Vinegar Chips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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