Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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59,0 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 84,08g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 305,30g.
Frühstück: Cinnamon, Bananas, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Dare Vinta Crackers Original, Bananas , Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Mushrooms , Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Gray Ridge Large Eggs, President's Choice Double Cream Brie, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Abendessen: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Jane's Haddock, Italiano Seasoning. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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