|
опять отожрался за полгода 😔 стоит бросить следить за собой как вес возвращается. ну что возвращаемся к пп и тренеровкам. дубль #100500
|
115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 20,12g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Индейка Тушеная, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Капуста, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ukamil1's Gewichtsverlauf
|