Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Butter (Salted), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, English Muffin. Abendessen: Fried Egg, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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