Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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107,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 14,02g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half). Abendessen: Half and Half Cream, Tim Hortons Coffee Black, Hellmann's Real Mayonnaise, Ranch Salad Dressing , Burger King Tendergrill BLT Salad, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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