fatma.bozkrt's Notizen, 31 Jul 19

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46 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
2867 kcal Fett: 61,57g | Eiw: 143,67g | Kohlh: 430,48g.   Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: İskender Kebap, İskender Kebap. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Sebzeli Makarna. Snacks/Sonstiges: Sütaş Çilekli Süt, Muz, Algida Twister Ocean, Sırma Narlı Soda, Şeftali, Kurme Cevizli İncir Tapas. mehr...
1159 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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