Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 75,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 158,81g | Kohlh: 313,84g.
Frühstück: 비비고 삼계탕, 찐단호박. Mittagessen: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥, 찐단호박. Abendessen: 흑미밥, 백설 진한 참기름, 계란후라이, 기꼬만 쯔유. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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