Отложил личинку
|
84,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 88,36g | Eiw: 184,20g | Kohlh: 25,26g.
VorFrühstück: MusclePharm Combat, California Gold Nutrition Coconut Oil, Natures Plus Ketoslim. Frühstück: California Gold Nutrition Coconut Oil, Billa Яйцо Куриное, Universal Nutrition Animal Omega, ВкусВилл Индейка, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Pak, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Zweites Frühstück: MusclePharm Combat, California Gold Nutrition Coconut Oil. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Goose Liver Pate (Smoked, Canned) . Abendbrot: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Казылык, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Белая Дача Рукола, Белая Дача Салат Романо, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: MusclePharm Combat. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrew.y's Gewichtsverlauf
|