Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, запеканка моя, Верховье Био Йогурт со Злаками, Кофе. Mittagessen: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Мираторг Рагу из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Верховье Био Йогурт Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, запеканка моя, Верховье Био Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smoiva2012's Gewichtsverlauf
|