Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. Mittagessen: Кофе Латте. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Свежов Винегрет Овощной, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Сливы, Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|