Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
92,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 43,82g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Globus Холодец из Курицы, Горчица, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Капуста Тушеная, Свекла Вареная. Abendessen: Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Dijo Тортилья. Snacks/Sonstiges: Крыжовник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7812511121976JULI's Gewichtsverlauf
|