Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 100,38g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Банан, Запеканка. Mittagessen: Миндаль, Кофе, Картошка Вареная, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Зеленый Чай, Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славянка Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью, Ичалки Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну,что Наташ..Процесс пошёл ❤️❤️👍👍🙌🙌🙌Молодец💪
01 Aug 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
Танюша, это не называется...процесс пошёл...к сожалению (позже встала всего лишь).🤗😘😘😘 Дай Бог, чтобы, действительно, уже вес стал уходить!!!)🙏🙏🙏🙏🙏
01 Aug 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Все равно в нужное русло, завтра ещё позже вставай😘👌
01 Aug 19 vom Mitglied: vidi73
|
А я вчера еле сьела записанный тофу, пожарила с белком и соевым соусом, бее, а грудь уже напоминает о КД, надо оттянуть до нужного дня🙄
01 Aug 19 vom Mitglied: vidi73
|
Взвешиваться надо в одно и то же время)))🤗
01 Aug 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
А если тофу положить в мясной фарш. Там не чувствуется от слова совсем)
01 Aug 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Наташ, можно! В котлеты хорошо шёл. Я решила сегодня не откладывать, уже ем🙄 С сыром вроде ничего 😑
01 Aug 19 vom Mitglied: vidi73
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komunadototznaet777's Gewichtsverlauf
|