Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 71,88g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Easyfood Ankara Tava, Karpuz, Domates Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elfclk26's Gewichtsverlauf
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