Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 81,52g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Молочное Дело Творобушки, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Тануки Роллы Филадельфия. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ашан Персик Свежий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами , Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|