Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 109,97g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 76,14g.
Frühstück: Персики, Ферма Сыр Моцарелла. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Помидоры, Куриный Холодец. Abendessen: Козинаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добров Колбаски Мюнхенские. Snacks/Sonstiges: Nestle Какао Несквик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aa12170's Gewichtsverlauf
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