Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2809 kcal
|
Fett: 45,34g | Eiw: 161,46g | Kohlh: 422,12g.
Frühstück: Merendine al Mie MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Zucchine a Disco Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Tortiglioni Integrali Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Sonstiges: Corn Flakes Kellogg's MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Cereali Fibra Plus Carrefour MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|