Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Молоко (Цельное Молоко), Хлебодар Батон Утро, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Abendessen: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Twix Конфета , Ашан Слива Желтая. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
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