Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 108,60g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Картошка Печеная, Хлеб на кефире, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное. Abendessen: Ашан Сухарики-Гренки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: President Масло Топленое, Sweet Plus Zeffo Cakes, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Макфа Венские Шоколадные Бисквиты. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|