Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Сыр Гауда, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Viola Творожный Сыр с Лососем. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Abendessen: Оладьи кабачковые, Гуляш из свинины. Snacks/Sonstiges: Киви, Апельсин. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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