|
ух, аж дух захватывает! А вчера поела на 2000 почти
|
77,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические . Mittagessen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Рот Фронт Халва Глазированная, Bounty Райский Ананас, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Фонд Лаваш Армянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|