Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 20,01g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебнаш Пряники "Нежные". Mittagessen: Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Форвард, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
22.000 - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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MaryMoew's Gewichtsverlauf
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