Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 200,93g.
Frühstück: Watermelon, Cream (Half & Half), Raisin Bran, 1% Fat Milk, Raspberries. Mittagessen: Watermelon, Safeway Hamburger Buns, Cold Cut. Abendessen: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Kraft Three Cheese Ranch Dressing , Celery , Cucumber (Peeled) , Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds, Lindt Lindor. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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