Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 200,93g.
Frühstück: Watermelon, Cream (Half & Half), Raisin Bran, 1% Fat Milk, Raspberries. Mittagessen: Watermelon, Safeway Hamburger Buns, Cold Cut. Abendessen: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Kraft Three Cheese Ranch Dressing , Celery , Cucumber (Peeled) , Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds, Lindt Lindor. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|