Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Злаковый с Морковью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Coffeeport Творог с Малиновым Вареньем . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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