Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 114,12g.
Mittagessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: 44th Street Texas Bbq Style Pork Back Ribs, Continental Sausage Smoked Buffalo Jalapeno Cheddar Bratwurst, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Weights - 30 Minuten, Threadmill - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brianouthouse's Gewichtsverlauf
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