Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Овсяноблин, Магнит Банан, Сметана 15%. Mittagessen: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Котлеты из Куриной Грудки, Махеевъ Кетчуп, Макароны. Abendessen: Чай с Молоком, Крабовые Палочки, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Добрый Сок Малиновый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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