Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2010
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 103,43g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 31,66g.
Frühstück: scrambled eggs, Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms. Mittagessen: cauliflower, fresh, cucumber, garden fresh, tomatoes, garden fresh, chicken leg quarter. Abendessen: borden shredded cheese, Heinz ketchup, ground beef patty, baby cut carrots, sweet onions, broccoli, butter. Snacks/Sonstiges: reddiwip, Sugar Free Jell-o, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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