Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 60,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: 토마토, 상추, 달걀, 수박, 블루베리, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드. Mittagessen: 오뚜기 율무차, 벨리불리 다운젤리 레드자몽, 벨리불리 퀵오트밀 자색고구마, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 수박. Abendessen: 후추, 풀무원 네컵 연두부, 대파, 깨, 새우젓, 마늘, 깻잎, 베이컨, 토마토, 상추, 달걀, 오뚜기 스파게티, 수박. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lahlahlahlah's Gewichtsverlauf
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