Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Белая Дача Салат Романо, Красная Цена Сыр Гауда, ВкусВилл Колбаса Курино-Творожная с Вакаме, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Mittagessen: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Globus Хлеб Мюнхенский, ВкусВилл Колбаса Курино-Творожная с Вакаме, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Красный, Болгарский Перец, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Gancia Prosecco, Сладуница Конфеты Няшечка. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|