|
КД 3
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 65,27g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гречка Вареная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Кабачки Жареные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Neyverenna's Gewichtsverlauf
|