Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
|
91,3 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 78,90g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 281,00g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Abendessen: Subway Shredded Cheese, Subway Ranch, Subway Italian Bread, Bacon Strips, Subway Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Crisp Wafers, Nacho Cheese Tortilla Chips, Baked Lays Cheddar, Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
|
|
2627 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessabridge4444's Gewichtsverlauf
|