Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 66,88g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Фитнес, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Каждый День Творог 5% . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, FIT-Rx Сывороточный Протеин , Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
|