Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Просто Молоко 3,2%, Велком Сосиски Докторские, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Велком Сосиски Докторские, Белый Хлеб, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Abendessen: 3 Корочки Сухарики, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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