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70,5
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70,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 98,54g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Буше Сыр Имеретинский, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Арбуз, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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