Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 89,09g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 236,65g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Плов говяжий, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Приволжский Творог 1,8%, Помидоры. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Йогурт, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Томатный соус, Макфа. Snacks/Sonstiges: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Приволжский Творог 1,8%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|