Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 71,83g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hame Паштет с Мясом Птицы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Индейка Отварная, Националь Крупа Полтавская. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%, Мёд, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Sonstiges: Американо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Rainbow Сыр Бри, Сливы, Абрикосы, Черешня, Инжир, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|