Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
114 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 88,03g | Eiw: 139,16g | Kohlh: 529,13g.
Frühstück: Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Оладьи из Кабачков, Перловка Отварная, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Mittagessen: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Подлива, Черешня, Сливы. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Flaman Сыр Эдам Копченый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|