Риштак's Notizen, 02 Aug 19

Спасибо организм. Я тя лю-лю😆
74,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2019:
1641 kcal Fett: 81,08g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 119,88g.   Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Лэнд Хлеб Спортивный, Кабачок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Азбука Вкуса Сыр Маасдам. Mittagessen: Курица Вареная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Мир Желе, Кофе, Моя шарлотка на катыке. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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