Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 163,68g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Санта Бремор Филе Сельди, Ого Овсяные Отруби, Чай, Просто Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Львовский. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кабачки, ФЭГ Огурцы Малосольные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста б/к жареная, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|