Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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77 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 26,10g | Kohlh: 37,33g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Активия Йогурт, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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