Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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124,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 217,33g.
Frühstück: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Erbsen und Möhren , Lachsfilet. Abendessen: Wodka, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Parmesan (Gerieben), Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Finn Crisp Rye Snacks Seeds & Sea Salt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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