Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
125,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Гауда или Эдам , Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Данон Актимель Клубника, Курица Вареная, Стерх Хлеб Жито, Своя Компания Грибница. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%, Стерх Хлеб Жито, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
|